穴位已收录 404

按摩大包穴，有利于清除穴位内部的瘀血，消除包块，调理肺气有改善效果。

陷谷穴最早记录出现在中医经典《灵枢·本输》中。后来在西晋的《针灸甲乙经》、唐代的《备急千金要方》以及明代的《针灸大成》等历代医书中都有相关记载。古代医家常用这个穴位来调理消化不良和体内水液代谢异常等问题。 西晋皇甫谧在《针灸甲乙经》中记载：当出现体内积水滞留导致胸胁胀满时，在陷谷穴扎针放血可以快速缓解症状。 同样出自皇甫谧的《针灸甲乙经》：面部浮肿和眼睛疼痛的情况，针刺陷谷穴出血后能立即见效。 唐代孙思邈在《备急千金要方》中提到：这个穴位适用于治疗发高烧时肚子发出肠鸣音并有绞痛

归来穴最早记载于魏晋时期的《针灸甲乙经》，后来唐代《千金翼方》和明代《针灸大成》等重要医书也都记载了这个穴位。 《针灸甲乙经》记载：归来穴主治奔豚病（一种自觉有气从下腹上冲胸部的病症），当睾丸上缩引发阴茎疼痛时，可以通过这个穴位治疗。 《针灸甲乙经》提到：女性外阴部感到寒冷不适时，可以针刺归来穴。 《千金翼方》记载：外阴冷痛肿胀时，要在归来穴施灸三十壮（古代艾灸计量单位），并且重复三次。具体定位方法是取穴时夹着玉泉穴（即关元穴）两旁各五寸的位置。 《针灸大成》记载：这个穴

《针灸甲乙经》： “库房，主胸满，咳逆。” 《针灸大成》： “治咳嗽，喘急，乳痛。” Classical Interpretation (EN) Kufang (ST-14) has been traditionally used to relieve chest congestion, regulate Lung Qi, and address breast-related discomfort.

气舍穴最早记载于西晋皇甫谧所著的《针灸甲乙经》，之后明代张介宾的《类经图翼》、清代吴谦的《医宗金鉴》以及明代杨继洲的《针灸大成》等经典医书均有收录。 西晋皇甫谧《针灸甲乙经》记载：气舍穴主治甲状腺肿大或颈部肿块（瘿瘤），以及肩膀肿胀导致颈部活动受限的症状。 明代张介宾《类经图翼》描述穴位定位：位于颈部胸锁乳突肌前缘，正对喉结外侧动脉搏动处（人迎穴）下方，紧贴胸骨上窝（天突穴）旁凹陷中。针刺深度三分（约0.9厘米），每次艾灸用五壮艾绒。 清代吴谦《医宗金鉴》讲述经脉走向：足阳明胃

下关穴最早记载于中医经典《灵枢本输》中，后来在《针灸甲乙经》《铜人腧穴针灸图经》等重要医书中都有详细描述。 《针灸甲乙经》卷十二提到：下关穴主治打哈欠时下颌关节异常开合（失欠）、下排牙齿蛀痛（下齿龋）、下牙疼痛，以及面颊肿胀（䪼肿）等问题。 《铜人腧穴针灸图经》卷三记载：这个穴位能治疗耳道流脓（聘耳）、面部一侧肌肉瘫痪（偏风），以及口眼歪斜、牙齿脱位等症状。 《备急千金要方》卷三十指出：该穴位对蛀牙疼痛和耳部疼痛有缓解作用。 《针灸大成》卷六补充说明：针对耳道流脓、半侧脸

按揉彧中穴，可治咳嗽，气喘，胸胁胀满，不嗜食。

两手中指指腹相互叠加，用力按压石关穴，可治呕吐、腹痛、妇人不孕等脾胃虚寒之证。

按揉厥阴俞穴，可治咳嗽、呕吐以及克服性格懦弱、失眠等作用。

揉按髋骨穴，可以强健腿部肌肉，预防腿部疾病。

按揉天容穴，能缓解落枕带来的不适，用艾条灸天容，可治耳鸣、耳聋、咽喉肿痛等五官疾病。

按揉承光穴，可治头痛，目眩，鼻塞，目翳等。

点揉廉泉穴，用力要轻且均匀，可调治舌痛、中风失语、慢性咽炎等病症。

常用舌头向上唇内侧顶，刺激聚泉穴，可使口唇润泽，舌体灵活，维护口腔的正常功能。

常让舌头在口腔内活动，刺激海泉穴，可预防口角炎、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病。