隐白穴 / SP-1 / Yinbai / Hidden White / 足太阴脾经 · 井穴 隐白穴最早记载于西晋时期的《针灸甲乙经》,在明代《杂病穴法歌》《针灸大成》等医书中都有详细介绍。 西晋皇甫谧在《针灸甲乙经·卷七》记载:隐白穴能治疗气喘、高烧不退伴随流鼻血不止、心烦易悲伤、腹胀、呼吸时感觉有灼热气息、小腿发凉导致无法入睡、胸闷燥热、急性腹泻、仰卧呼吸不畅、脚底发冷、胃部闷胀反胃、食欲不振等症状;对于寒气积聚在腹部的情况也有疗效;还能改善口渴但喝水后腹胀、身体沉重且口水过多的问题。 明代杨继洲《针灸大成·卷六》记载:主要治疗腹部胀满、气喘胸闷难以平躺、呕吐吃不下饭、胸
丰隆穴 / ST-40 / Fenglong / Abundant Bulge 丰隆穴最早出现在中医经典《灵枢·脉经》中,后来在《针灸甲乙经》《针灸大成》等医书里都有记载。这个穴位主要有调理脾胃、消除湿气、化解痰液的作用,是中医用来化痰的关键穴位。 《千金方》记载:丰隆配丘墟穴可治疗胸部刺痛;与冲阳穴配合能缓解情绪失控、行为异常(表现为胡乱走动、脱衣服乱跑);与复溜、大都等穴位搭配可改善四肢水肿;与三里、温留等穴位组合能缓解咽喉肿痛导致说不出话;配合目窗、太白等多个穴位可调理头痛发热且出汗但不畏寒的情况;与天枢、厉兑等穴位联合使用可消除面部浮肿。 《针灸甲乙经》
上巨虚穴 / ST-37 / Shangjuxu / Upper Great Void / 大肠下合穴 上巨虚穴最早记载于《灵枢》这本中医经典,之后在《黄帝内经素问》《备急千金要方》《千金翼方》等古籍中都有提到。它是大肠经的合穴(合穴指经脉气血汇聚的部位),专门用来治疗各类大肠相关疾病。同时它还是大肠经的“下合穴”(指六腑之气集中在下肢阳经的特殊穴位),这种特性让它对调理脾胃问题有独特效果。这个穴位主要通过调节胃肠功能、促进气血运行来发挥作用,能有效改善腹痛、腹泻、痢疾、便秘、消化不良、结肠炎等肠道问题。 《灵枢》记载:“大肠有邪气时,可针刺肓之原穴位、上巨虚穴(巨虚上廉)以及足三里穴”。
商丘穴 / SP-5 / Shangqiu / Commercial Hill / 经穴Jing-River Point 《灵枢·本输》: “商丘者,脾之经也。” 《针灸甲乙经》: “主腹胀,泄利,踝痛。” Classical Interpretation (EN) Shangqiu (SP-5) is the Jing-River point of the Spleen meridian, traditionally used to regulate digestion and treat ankle disorders.
髀关穴 / ST-31 / Biguan / Thigh Gate 髀关穴最早记载于中医经典《素问·气府论》。在唐代及以前的古医书中,主要用它来治疗腿部发冷疼痛、关节活动不灵活等问题。到了明清时期,医家们发现这个穴位对腰痛也有治疗效果。 西晋时期皇甫谧在《针灸甲乙经·卷十》记载:这个穴位能改善膝盖发冷僵硬、知觉麻木,缓解关节活动受限的情况。 唐代孙思邈《备急千金要方》记载:主治膝盖发冷麻木、肌肉痿软无力导致的关节活动障碍。 唐代王焘《外台秘要》记载:主要改善膝盖发冷僵硬麻木、肌肉萎缩导致的关节屈伸困难。 北宋王惟一《铜人腧穴针灸图经》记载
梁门穴 / ST-21 / Liangmen / Beam Gate 梁门穴最早记载于《针灸甲乙经》这本古代医书,在后来的《备急千金要方》和《针灸大成》中也有收录。 《针灸甲乙经》记载:梁门穴主要用于治疗腹部有气体积聚导致的疼痛和胀闷感。 《备急千金要方》中提到:该穴位可以缓解胸部和上腹部胀满不适的症状。 《针灸大成》补充说明:对侧腹部胀气、食欲减退、慢性腹泻(表现为粪便中有未消化的食物残渣)等情况都有治疗效果。 《针灸甲乙经》: “梁门,主腹胀,胃痛。” 《针灸大成》: “治中脘痛,食积。” Classical Meaning (