身体里的“水不够”，火压不住，所以晚上脑子停不下来；手脚心发热（五心烦热），晚上容易出汗（盗汗），阴液不足（熬夜、久病、过度消耗）

心脏的油灯快灭了——不是灯芯烧完了，是灯油不够了。心气撑不住心脏正常跳动的节奏，跳着跳着就慌了、乱了、怕了，像一台动力不足的发动机，转着转着就抖。不是吓着了，是真的没力气稳住自己了。 心脏像一台水泵，心气就是电。电足了，水泵稳稳地转；电不够了，水泵就开始抖、转速不稳、时快时慢——这就是心悸。 电再少下去，整个系统都跟着出问题：水流不稳（脉不整）、警报乱响（善惊）、漏水（多汗）。

跟“黑眼圈”说再见工作很忙,老是熬夜,眼睛干涩,黑眼圈也变得越来越严重,最开始只有睡不好才出现,后来发展到每天都会有。

不是“胃有火”，而是“胃气虚、脾胃没力工作了”。

肺被寒气封了门——外面的风寒把毛孔锁死了；肺里的气出不去、进不来；痰又堵在里面，气撞着痰、痰堵着气，嗓子眼里就发出"呼噜呼噜"的声音，像拉风箱一样喘。

长期血压低，就是身体"发动机"没油了——气血不够，推不动血液往上走，大脑供不上氧就头晕，心脏没力气跳就心慌，全身没能量就累得慌。

身体亏了，脑子供不上血，一阵一阵发晕。 不是天旋地转那种晕，是虚的——站久了晕、累狠了晕，蹲下起来眼前一黑，整个人像电量不足，随时想坐下。

嗓子到胃这条路被堵死了——先是吃硬的噎，后来吃软的也噎，再后来喝水都下不去，像一根管子从上面一点点被糊住、被掐住、被堵死。不是嗓子的问题，是整条食道从气结到痰凝到血瘀，一步步把通道封死了，最后精血枯竭、无路可走。

脑袋像被一块湿毛巾裹住，还天旋地转——肝火带着痰湿往上冲，整个人又晕又胀又恶心。 不是虚的那种"空"晕，是实的——闷、重、转、想吐，来一阵猛的，像暴风雨一样。

夜间睡不着或睡后过早地醒来不能再入睡。躺下脑子停不下来（不易入睡），睡着了也一直做梦（多梦），一点动静就醒（易醒）。

膈肌抽筋了——横膈膜不受控制地一阵阵痉挛，每抽一下就"嗝"一声，气从胃里往上冲，拦都拦不住。不是大事，但嗝起来真要命——说话断断续续、吃饭咽不下去、睡觉被憋醒，尴尬又难受。

推门的力气没了——不是门被顶住了，是自己连推门的劲儿都没有了。肺里没气可推，肾里没气可纳，喘了又喘、好了又犯，越喘越虚、越虚越喘，像一口老钟越摆越低，快停了。