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心脾两虚型不寐(失眠)
身体的“气血不够用”,心和脾都比较虚,导致睡不好;让大脑“有血可用”,晚上自然能安静下来。
手法时长
5-10分钟
难易程度
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夜间睡不着或睡后过早地醒来不能再入睡。躺下脑子停不下来(不易入睡),睡着了也一直做梦(多梦),一点动静就醒(易醒)。
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本文分类:
推拿
本文标签:无
浏览次数:
18
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发布日期:2026-04-27 23:55:26
本文链接:
https://plugshop.cn/post/tuina/425.html
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