心脏的油灯快灭了——不是灯芯烧完了，是灯油不够了。心气撑不住心脏正常跳动的节奏，跳着跳着就慌了、乱了、怕了，像一台动力不足的发动机，转着转着就抖。不是吓着了，是真的没力气稳住自己了。 心脏像一台水泵，心气就是电。电足了，水泵稳稳地转；电不够了，水泵就开始抖、转速不稳、时快时慢——这就是心悸。 电再少下去，整个系统都跟着出问题：水流不稳（脉不整）、警报乱响（善惊）、漏水（多汗）。

身体亏了，脑子供不上血，一阵一阵发晕。 不是天旋地转那种晕，是虚的——站久了晕、累狠了晕，蹲下起来眼前一黑，整个人像电量不足，随时想坐下。

肝里像烧了一把火，火气往上冲，冲到头就头疼眩晕，冲到脸就面红目赤，冲到心就烦躁易怒——整个人像一口高压锅，火在下面烧、气在上面顶，压力越来越大，压不住就炸。不是血压计上的数字吓人，是那把火从肝里一直烧到了头顶，拦都拦不住。

身体像里灌了一肚子水——不是水库，是泥塘。痰和湿搅在一起，糊住了血管、堵住了气机、蒙住了清窍，整个人像被湿棉花裹着：头重如裹、胸闷痰多、恶心犯呕、四肢发麻。血压高不是火冲上去了，是泥浆堵住了管道，水压自然就高了。

感觉好像身体里"阴"（津液、精血）不够了，压不住"阳"，导致阳气往上冲，冲到脑袋就头晕胀痛、耳鸣，冲到心脏就心烦失眠，同时下面（腰、腿）又因为阴虚而发软没劲，典型的"上热下寒"体质。

长期血压低，就是身体"发动机"没油了——气血不够，推不动血液往上走，大脑供不上氧就头晕，心脏没力气跳就心慌，全身没能量就累得慌。

这是实打实的"冻出来"的胃痛——受凉了、冰饮喝多了、冷风灌肚子了，寒气直接钻进胃里。

不是“胃有火”，而是“胃气虚、脾胃没力工作了”。

嘴唇干、脱皮、裂到出血，嗓子老发炎，口渴不停喝水，喝到肚子撑了还是干。

跟“黑眼圈”说再见工作很忙,老是熬夜,眼睛干涩,黑眼圈也变得越来越严重,最开始只有睡不好才出现,后来发展到每天都会有。

鼻子和鼻孔两边有很多黑头,手一摸油油的,还有一股难闻的味儿,夏天更严重,可以挤出白色的东西,挤了之后皮肤变得“千疮百孔”,毛孔很大,皮肤干燥。鼻头的问题要找脾胃。

平时老熬夜、爱喝水，皮肤松弛，"大拇指肚"一样的眼袋挂在脸上，脸也显得胖胖的。 眼袋和浮肿，根子在脾。