阴虚火旺型不寐（失眠） 身体里的“水不够”，火压不住，所以晚上脑子停不下来；手脚心发热（五心烦热），晚上容易出汗（盗汗），阴液不足（熬夜、久病、过度消耗） 推拿 2026年04月28日 2 点赞 0 评论 27 浏览
天溪穴 / SP-18 / tianxi / Heavenly Stream 天溪穴最早记载于《针灸甲乙经》，后来在《针灸大成》这本医学著作中也有详细记录。 《针灸甲乙经》这样描述：“天溪穴位于胸乡穴下方约1.6寸的凹陷处（胸乡穴在第三肋间隙），这里是足太阴脾经经气发出的位置。取穴时要仰卧姿势，针刺深度为四分，每次艾灸治疗需燃烧五个艾炷”。这里提到的“寸”是中医特有的取穴度量单位，相当于患者拇指指关节的宽度。 《针灸大成》记录了它的主要功效：“擅长治疗胸闷胀痛、咳嗽气喘（感觉有气直冲喉咙）、咽喉部位发出的异常声响。对于女性来说，还能缓解乳房红肿、化脓性乳腺炎等 穴位 2026年04月10日 0 点赞 0 评论 24 浏览
后溪穴 / Houxi / Back Stream 在经典针灸理论中，SI‑3 后溪为 输穴和八脉交会穴，是小肠经与奇经督脉 (Du Mai) 的重要连接点。 后溪在古典文献中用于调节督脉全身阳气的通达、颈背强痛及“风热”病证。 在传统针灸应用中，它常与 BL‑62（申脉 Shenmai） 配伍以更有效调控督脉。 穴位 2026年04月07日 0 点赞 0 评论 23 浏览
食窦穴 / SP-17 / shidou / Food Cavity 食窦穴最早记载于西晋时期的《针灸甲乙经》，古书记载这个穴位常用于治疗胸胁胀满、反酸呕吐、大便失禁和水肿等问题。 西晋皇甫谧在《针灸甲乙经·卷三》中明确标注了食窦穴的位置：从胸部的云门穴开始，沿着气户穴外侧两寸的位置向下排列，直到食窦穴所在位置。 唐代孙思邈在《备急千金要方》里记载，当出现胸胁部胀满不适时，可以配合使用食窦穴、通谷穴、章门穴、曲泉穴、膈俞穴、期门穴、陷谷穴和石门穴等一组穴位进行治疗。 唐代王焘在《外台秘要》中描述，该穴位适用于胸胁胀满伴随膈肌部位异常响动的情况，具 穴位 2026年04月10日 0 点赞 0 评论 23 浏览
实证哮喘 肺被寒气封了门——外面的风寒把毛孔锁死了；肺里的气出不去、进不来；痰又堵在里面，气撞着痰、痰堵着气，嗓子眼里就发出"呼噜呼噜"的声音，像拉风箱一样喘。 推拿 2026年04月29日 0 点赞 0 评论 22 浏览
