神庭穴

指压神庭穴可以除去睡意，即时见效，非常灵验。

穴位 2026年04月11日 0 点赞 0 评论 10 浏览

条口穴 / ST-38 / Tiaokou / Line Opening

条口穴最早记载于古代医书《针灸甲乙经》，之后《针灸大成》和《医宗金鉴》等重要医学典籍也收录了这个穴位。 《医宗金鉴》记载条口穴的位置：从上巨虚穴位向下量两寸（约三指宽），抬起脚时更容易找到这个穴位。 《针灸甲乙经》记载条口穴的功效：主要用于治疗小腿疼痛、足部无力导致穿鞋困难、湿气引起的关节疼痛（湿痹）、脚底发热以及无法长时间站立等症状。 《备急千金要方》补充说明：条口穴还能改善脚底发冷难以入睡、膝盖和大腿肿胀、小腿酸胀伴随抽筋等问题。 《针灸大成》进一步总结：该穴位可缓解

穴位 2026年04月09日 0 点赞 0 评论 10 浏览

耳和髎穴

轻按摩耳和髎穴，可预防面部痉挛，调理头重、中风后遗症等疾病。

穴位 2026年04月15日 0 点赞 0 评论 9 浏览

譩譆穴

按揉譩譆穴，可治咳嗽，气喘，肩背痛，热病。

穴位 2026年04月15日 0 点赞 0 评论 10 浏览

风门穴

按揉风门穴，可以缓解治疗鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。

穴位 2026年04月14日 0 点赞 0 评论 9 浏览

阴交穴

腹泻、腹胀时，轻揉阴交穴，不适就会减轻。

穴位 2026年04月14日 0 点赞 0 评论 9 浏览

痞根穴

经常用按摩槌敲打刺激痞根穴有利于维持和促进肝脾消化系统功能，可缓解由气血瘀滞引起的肝脾肿大。

穴位 2026年04月14日 0 点赞 0 评论 9 浏览

颧髎穴

按摩颧髎穴，对面部有很好的保养作用，可提升气色，振奋精神，还可以预防面神经麻痹、三叉神经痛等面部疾病。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 9 浏览

胃脘下俞穴

胰腺炎患者经常按摩胃脘下俞穴，可收到良好的消炎、止痛效果。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 9 浏览

水分穴

水肿、腹水时用食指揉按腹部的水分穴，按至有热感为止。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 9 浏览