脑户穴

揉按脑户穴，可有效缓解工作或心理压力引起的头痛。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

建里穴

按压揉摩建里穴，常用来治疗胃痛、食欲不振、腹痛等病。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

夹脊穴

经常捏夹脊，可强身健体，消除疲劳。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

神阙穴

经常揉脐（神阙穴），可防治小儿腹泻、疳积等：突然大汗淋漓、唇舌苍白、手脚冰冷之虚脱症，马上温灸神阙可起到急救作用。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

听会穴

耳聋耳呜时，用拇指指尖垂直按压听会穴，直到症状缓和为止。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

小肠俞穴

按揉小肠俞穴可以改善男性遗精、阳痿作用。

穴位 2026年04月12日 0 点赞 0 评论 10 浏览

水沟穴/人中穴

掐水沟穴（人中），是最常用的急救措施。具体方法是：每分钟掐压人中20～40次，每次持续0.5～1秒。一般病人会很快苏醒，病情较重患者要立刻送医院。

穴位 2026年04月12日 0 点赞 0 评论 10 浏览

定喘穴

哮喘不止时，点按定喘穴，有即时止喘的功效。

穴位 2026年04月11日 0 点赞 0 评论 10 浏览

外劳宫穴

用力按揉外劳宫穴，可缓解颈项疼痛。

穴位 2026年04月11日 0 点赞 0 评论 10 浏览

肝俞穴

按揉肝俞穴可以疏肝利胆、清肝安神、明目。

穴位 2026年04月11日 0 点赞 0 评论 10 浏览