天柱穴

按揉天柱穴，可治头痛、眩晕、目赤肿痛、肩背痛等症。

穴位 2026年04月14日 0 点赞 0 评论 10 浏览

魄户穴

按揉魄户穴，可治感冒、支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛等病。

穴位 2026年04月14日 0 点赞 0 评论 10 浏览

上髎穴

按揉上髎穴，可治大小便不利，月经不调、带下、阴挺等病。

穴位 2026年04月14日 0 点赞 0 评论 10 浏览

石门穴

对于女性来说，石门穴不太适宜指压，也最好不要灸，可能引起不孕，可用蘸上姜汁的热毛巾热敷

穴位 2026年04月14日 0 点赞 0 评论 10 浏览

天宗穴

按揉天宗穴，或用艾条灸，可使颈肩气血旺盛、胸部气血畅通。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

曲垣穴

按揉曲垣穴，对眼部疲劳、上肢不适等症状有很好的调理作用，还可延缓身体衰老。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

肩贞穴

按压肩贞穴，可治肩胛痛、手臂麻木、耳呜、耳聋等。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

秉风穴

按揉秉风穴，可缓解肩胛疼痛。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

腰俞穴

正坐，一手伸到臀后，用中指用力揉按腰俞穴，可治腹泻等肠腑疾病，以及月经不调等。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览

陶道穴

陶道穴是一个能让人快乐的穴位，常按可使人心情安静踏实，精神得到愉悦。

穴位 2026年04月13日 0 点赞 0 评论 10 浏览