穴位位置
屈膝时，
髌韧带外侧凹陷处。
English (WHO Standard Description)：
With the knee flexed,
in the depression lateral to the patellar ligament.
找穴方法
屈膝坐位或仰卧屈膝，
找到髌骨下缘，
于髌韧带外侧的明显凹陷处取穴。
English Method：
Flex the knee，
Identify the patellar ligament，
Locate the depression lateral to it
针刺手法
针刺时医生会向后内侧斜着进针，深度在0.8-1.5寸之间。此时患者会感到局部酸胀，这种酸胀感可能向整个膝盖区域扩散。
穴位功效
通经活络，
消肿止痛，
强膝利关节。
English Functions：
Activates meridians，
Reduces swelling and pain，
Strengthens the knee joint
适用症状
⭐ 核心适应症：
膝关节疼痛，
膝关节肿胀，
膝关节活动受限。
其他适应症：
风湿性膝痛，
退行性关节炎。
English Indications：
Knee pain，
Knee swelling，
Limited knee movement，
Osteoarthritis
穴位禁忌
🚫 中文禁忌：
急性外伤未消肿者慎针，
皮肤感染处禁针。
🚫 English：
Avoid needling in acute traumatic swelling，
Contraindicated in local skin infection
穴位解说
犊鼻穴最早记载于《灵枢经》，是足阳明胃经的重要穴位。古人认为这个穴位能疏通经络、调节气血、消除肿胀和缓解疼痛，对膝关节炎、下肢疼痛、膝盖酸软无力以及脚气（表现为脚部瘙痒、糜烂的皮肤问题）都有改善作用。
《灵枢经》记载：“犊鼻穴主治膝盖内部的疼痛”。
《灵枢经》提醒：“针刺这个穴位时要注意，膝盖弯曲时不容易伸展就不要强行施针”。
《针灸甲乙经》详细定位：“穴位在膝盖髌骨下方，胫骨与腓骨之间的凹陷处，靠近大筋的位置”。
《针灸甲乙经》警示：“如果膝盖肿胀需要针刺时，要选择安全部位下针，不能强行穿刺坚硬部位，否则可能危及生命”。
《备急千金要方》补充道：“这个穴位还能缓解膝盖麻木无力、行动困难的症状”。
《针灸大成》：“膝中痛不仁，难跪起，脚气，膝膑渍者不可治，不溃者可治，若犊鼻坚硬，勿硬攻，先洗熨微刺之愈”。
《针灸大成》：“膝以下病：灸犊鼻、膝关、三里、阳陵”。
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