穴位位置
中文标准定位，
在腹部，脐中旁开 2 寸。
English (WHO Standard Description)：
On the abdomen, 2 cun lateral to the center of the umbilicus.
找穴方法
找到 肚脐（神阙 CV-8），
向左右各量 2 寸，
即为天枢穴（左右各一）。
English Method：
Locate the center of the umbilicus (CV-8)，
Measure 2 cun laterally，
The point is bilateral
推拿手法
手法：指腹按揉或顺时针揉腹
力度：中等偏柔
时间：2–3 分钟
频率：每日 1–2 次
⚠️ 针刺（专业）
直刺：1.0–1.5 寸
灸法：艾条温灸 5–15 分钟
Massage: Circular abdominal massage
Needling: Perpendicular insertion 1.0–1.5 cun
Moxibustion: Gentle to moderate moxa
穴位功效
调理大肠，
通腑止泻，
行气除胀，
调和胃肠。
English Functions：
Regulates intestinal function，
Relieves diarrhea and constipation，
Promotes Qi circulation，
Harmonizes the stomach and intestines
适用症状
腹泻，
便秘，
腹胀，
肠鸣，
腹痛，
其他适应症。
痢疾，
月经不调（与肠气相关者）。
English Indications：
Diarrhea，
Constipation，
Abdominal distension，
Borborygmus，
Abdominal pain
穴位禁忌
🚫 中文禁忌
孕妇 严禁深刺，
饭后立即避免强刺激。
🚫 English：
Deep needling is contraindicated during pregnancy，
Avoid strong stimulation right after meals
穴位解说
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