穴位位置
在胸部，锁骨中线下 4 寸，
前正中线旁开 4 寸，
位于第 3 肋间隙。
English (WHO Standard Description)：
On the chest, 4 cun below the clavicle,
4 cun lateral to the anterior midline,
in the third intercostal space.
找穴方法
找到锁骨中点，
向下量约四横指，
向外旁开四横指，
第三肋间凹陷处即为屋翳穴。
English Method：
Locate the midpoint of the clavicle，
Measure 4 cun downward，
Move 4 cun laterally from the midline，
The depression in the third intercostal space marks Wuyi
推拿手法
⚠️ 靠近肺部，严禁重压
以指腹轻柔按揉
每次 30–60 秒
双侧可交替进行
呼吸配合
Use gentle fingertip pressure
Massage lightly for 30–60 seconds
Treat sides alternately
Coordinate with breathing
穴位功效
宣肺理气，
通利胸廓，
消肿散结，
调节乳房气血。
English Functions：
Regulates Lung Qi，
Opens the chest，
Reduces swelling and nodules，
Supports breast circulation
适用症状
咳嗽，
气喘，
胸闷，
乳房胀痛，
乳腺结节。
English Indications：
Cough，
Asthma，
Chest tightness，
Breast distension or pain，
Breast nodules
穴位禁忌
禁止重压，
肺部疾病患者需专业指导，
孕期避免强刺激。
English Cautions：
Avoid deep or strong pressure，
Professional supervision recommended for lung conditions，
Gentle stimulation only during pregnancy
穴位解说
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