穴位位置
在手掌拇指大鱼际隆起处，第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。English (WHO-style Description)：On the thenar eminence of the palm, at the midpoint of the first metacarpal bone, on the junction of the red and white skin.
找穴方法
手心向上，观察拇指根部隆起（大鱼际），沿第1掌骨向掌心方向找中点，赤白肉际凹陷处即为鱼际穴。English Method：Turn the palm upward，Identify the thenar eminence，Locate the midpoint of the first metacarpal bone，The point lies at the red-white skin junction
推拿手法
拇指点揉或按压
力度中等偏强
每次 1–3 分钟
可配合热敷
Apply firm thumb pressure or kneading
Massage for 1–3 minutes
Heat application may enhance
针刺手法
一般垂直进针0.5到0.8寸。老年人和儿童要特别注意进针深度不能过深。
刮痧手法
使用水牛角、砭石或玉石材质的刮痧板，配合刮痧油或美容乳，从手掌向手指方向单次刮拭鱼际区域3-5分钟。刮痧时保持45度角下压，力度根据体质调整，老人儿童需减轻力度。
穴位功效
清肺泻热，润燥止咳，清咽利喉，调理肺经气血。
English Functions：
Clears Lung heat，
Moistens dryness and stops cough，
Benefits the throat，
Regulates Lung meridian Qi
适用症状
咳嗽、咽痛，咽喉干燥，发热、烦渴，小儿肺热。
English Indications：
Cough and sore throat，
Dry throat，
Fever and thirst，
Pediatric Lung heat disorders
穴位禁忌
孕期慎用强刺激，手部皮肤破损时避免按揉。
English Warnings：
Use caution with strong stimulation during pregnancy，
Avoid massage on broken or inflamed skin
穴位解说
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