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按揉中注穴可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调等疾病。

按揉水泉穴，可防治足跟痛。

经常推揉、拍打俞府穴可调气散结，延缓呼吸器官衰老。

按揉心腧穴，可治冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤等。

按揉跗阳穴，可治头重，头痛，外踝红肿，脚气，脚腿痛，下肢痿痹等。

胆囊有问题的人，按中渎穴肯定很痛，每天坚持敲打中渎穴对胆囊有保健和调理作用。

常用拇指和中指拿捏按小儿的四缝穴，可以改善小儿的消化不良状况，增强体质。

刺激十宣穴，有开窍醒脑的作用，主治中风闭证。

揉按十七椎穴，有利于腰部骨骼强健，预防骨关节疾病。

按揉曲差穴，能治面神经麻痹、三叉神经痛等病症。

轻揉子宫穴，可以治女子不孕、子宫脱垂、痛经、崩漏、月经不调等生殖系统疾病。

常让舌头在口腔内活动，刺激玉液穴，可预防口腔疾病，维护口腔正常生理功能。

经常用按摩槌，在灵台穴处轻轻敲打，可以提高睡眠质量。

按摩或者灸治至阴穴，对女性月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征、乳痈、乳癖等症状，有治疗和改善作用。

轻揉左右急脉穴，可改善精力减退、腰腿寒冷。